Kobiety w wieku rozrodczym często cierpią na różne fizyczne i psychiczne objawy w fazie lutealnej cyklu miesiączkowego. Można je podsumować pod postacią zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS).Objawy:
uderzenia gorąca, napięcia i obrzęk piersi, apetyt na słodycz, niestabilność afektywna, zaburzenia psychiczne, niekiedy nawet depresje. Objawy występują w drugiej połowie cyklu około 7-10 dni przed wystąpieniem miesiączki i zanikają wraz z początkiem miesiączki.
Możliwe przyczyny:
zaburzenia metabolizmu neuroprzekaźników (dopamina, serotonina) i zaburzenia równowagi hormonalnej (estrogeny, gestageny).
Jak ważny jest dobry sen wie każdy z nas. Tylko garstka ludzi zdaje sobie sprawę z niekorzystnego wzrostu tzw. markerów pro zapalnych kiedy źle śpimy. Kto dokładnie przestudiuje ten materiał, zda sobie sprawę jak wyniszczający dla organizmu jest brak snu. Zapoznać z materiałem powinni się przede wszystkim lekarze i młodzi studenci medycyny.
Najistotniejsze przy tego typu problemach jest zakwaszenie żołądka (Stosując np. zioła szwedzkie Marii Treben 1. łyżeczkę nalewki stosujemy na 30 min przed każdym posiłkiem alternatywnie łyżkę octu jabłkowego bio na pół szklanki wody na 30 min przed każdym posiłkiem. Uwaga: ta druga metoda nie do polecenia dla osób z wrzodami żołądka lub "słabym" żołądku np. podrażnionym żołądku lub z zapaleniem błony śluzowej żołądka). Osoby stosujące tzw. inhibitory pompy protonowej (pantoprazol, omazepam itd..) będą z definicji narażone na tą przypadłość. Sprawdzić ewentualną niedoczynność tarczycy!
Drodzy Państwo, jak niektórzy z Was wiedzą przez ponad 10 lat zmagałem się z sarkoidozą płuc. Moja dawka zachowawcza sterydów rosła przez cały czas osiągając pod koniec 10mg a w okresie zimowym 15mg dodatkowo oczywiście 2 różne inhalatory uzywane 2x dziennie.